Γυμναστική Στο Σπίτι! Χρειάζονται Μόνο 30 Λεπτά!

Views: 72410 | Likes: 6060 | Dislikes: 82 | 2017-01-11 12:00:03 |
Subscribe: https://goo.gl/phfF6u
Επειδή είμαστε όλοι μαζί που προσπαθούμε να πετύχουμε τους στόχους μας ειδικά απέναντι σε πιο υγιεινές καθημερινές συνήθειες και επειδή με ρωτάτε πολύ συχνά τι γυμναστική κάνω, να σας πω ότι στο 70% των περιπτώσεων γυμνάζομαι στο σπίτι μου μόνη μου κάνοντας ασκήσεις που έχω δει μέσα στα χρόνια ότι μου κάνουν καλό.
Αυτές μοιράζομαι μαζί σας σήμερα χωρίς να είμαι γυμνάστρια ή γιατρός γι αυτο αν έχετε τραυματισμούς ή κάποια κατάσταση με την υγεία σας παρακαλώ πολύ συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό!

Σας ευχαριστώ για άλλη μια φορά που είσαστε εδώ!

Like & Leave A Comment If You Feel Like It.
[note to self: Κάθε Τετάρτη καινούριο βίντεο!]

Βρείτε με στα social media:
Instagram: https://www.instagram.com/mairiboo/
FB page: https://www.facebook.com/MarySinatsaki/
Twitter: https://twitter.com/mairiboo
Snapchat: Mairibooreal

● Φοράω:
Μπλουζάκι: BSB | Φόρμα: Oysho | Ρολόι: CLUSE –
http://clusewatches.com/model/cluse-laboheme-full-black-cl18501
https://www.facebook.com/Clusegreece/

Γενικά:
● Πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο: iMovies

► My Camera: Panasonic DMC-GH4 LUMIX 14-140mm lens
boo!

source